@bodybri bodybristudio Rozvrh

Zdravotní cvičení

Toto cvičení je vhodné úplně pro všechny. Je ideální kompenzací pro dnešní hektický styl života, sedavé zaměstnání, přetížení bederní, hrudní i krční páteře.

Zdravotní cvičení

Každá lekce je jiná. Někdy se zaměříme na určitý problém, kterým se budeme zabývat celou hodinu, jindy bude lekce zaměřena na celé tělo. Cvičíme pod vedením zkušené trenérky, která cviky individuálně upravuje. I když je tato lekce pomalejší, šetřit Vás nebudeme.

Co s sebou:

  • pohodlné sportovní oblečení
  • čistou sportovní obuv
  • ručník (na otření i vypodložení u nás k zapůjčení)
  • pití (u nás k zakoupení)

Před každou lekcí oznamte trenérce jakékoliv zdravotní omezení, problémy, zranění a těhotenství. Netrénujte, pokud se cítíte unavení nebo nemocní. V případě jakýchkoliv pochybností se poraďte s Vaším lékařem.

Cena

1 vstup
150 Kč
5 vstupů
130 Kč celkem 650 Kč
10 vstupů
120 Kč celkem 1200 Kč

Rozvrh

Středa 08:00
Čtvrtek 18:30
Neděle 17:00
Neděle 16:00

Ještě nejste klientkou BodyBrí studia?

Podívejte se také na další cvičení pro ženy

Power Plate

Kruhový trénink

TABATA

BOSU

VacuShape

Lymfodrenáž

Bodyroll

InBody a výživové poradenství

TRX

Břicho a zadek

Zdravotní cvičení

Pilates

Jóga / Power Jóga

Poporodní kurzy

Zdravotní cvičení s miminky

design by vhs. built by anycoders

Pro vylepšování a zajištění správné funkce našich stránek využíváme soubory cookies. Více o ukládaných informacích a jejich zpracování se dočtete zde a zde.