Sculpt jóga je dynamický styl cvičení kombinující klasické jógové pozice (flow) s intenzivním posilováním, často za použití lehkých činek, odporových gum nebo vlastní váhy. Cílem je zpevnění a vytvarování postavy (sculpt = tvarovat), zvýšení tepové frekvence pro spalování tuků a posílení středu těla (core).
Cena
1 vstup
175 Kč
5 vstupů
170 Kč
celkem 850 Kč
10 vstupů
165 Kč
celkem 1650 Kč
20 vstupů
160 Kč
celkem 3200 Kč
Rozvrh
Čtvrtek 06:50
