@bodybri bodybristudio Rozvrh

BOSU

Balanční podložka BOSU je ideálním doplňkem pro aerobní a balanční cvičení. Napomáhá k odstraňování stresu, svalového napětí a nerovnováhy. Balanční podložka přispívá ke koordinaci pohybu a posílení stabilizačních svalových partií uložených v hlubších vrstvách, které se jinak velmi obtížně procvičují. Metoda balančního cvičení pomáhá při odstranění bolestí zad, kloubů a tím zpevňuje postavu.

Před každou lekcí oznamte trenérce jakékoliv zdravotní omezení, problémy, zranění a těhotenství. Netrénujte, pokud se cítíte unavení nebo nemocní. V případě jakýchkoliv pochybností se poraďte s Vaším lékařem.

CO S SEBOU

  • pohodlné sportovní oblečení
  • čistou sportovní obuv
  • ručník (na otření i vypodložení)
  • pití (u nás k zakoupení)

Cena

1 vstup
155 Kč
5 vstupů
140 Kč celkem 700 Kč
10 vstupů
130 Kč celkem 1300 Kč
20 vstupů
125 Kč celkem 2500 Kč

Ještě nejste klientkou BodyBrí studia?

Podívejte se také na další cvičení pro ženy

Power Plate

Kruhový trénink

Posilování s vlastní vahou

BOSU

VacuShape

Lymfodrenáž

Bodyroll

InBody a výživové poradenství

TRX

STREČINK - protažení celého těla

Břicho a zadek

Pilates

Jóga

CORE

Funkční trénink

Body Balance

TRX/BOSU

Individuální osobní trénink

Bodyforming

CORE a zdravá záda

design by vhs. built by anycoders