@bodybri bodybristudio Rozvrh

VacuShape

Atestovaný aerobní podtlakový trenažér

Chůze na běžeckém pásu v podtlakové kabině přináší výborné výsledky pro klientky, které chtějí odbourat přebytečné tuky a celulitidu obzvláště v problematckých partiích břicha, boků, zadečku a stehen.

VacuShape - hlavní přínosy

cílené spalování tuku v problémových partiíchodstraňování celulitidyaktivace krevního oběhu a lymfatického systémurozvoj aerobních schopnostíchůze -  nejpřirozenější lidský pohybčasová nenáročnost

Jak to funguje?

Dělejte to, co je Vašemu tělu nejpřirozenější, a to je chůze. Budete chodit zavřené od pasu dolů v podtlakové komoře. Tato komora vytváří nízký atmosférický tlak, ve kterém se ve spodní části Vašeho těla zvýší teplota a krevní oběh. Krev je tak vháněna do kůže a podkožních vrstev, a tak způsobuje velmi výrazné hubnutí a ztrátu celulitidy, především v oblasti stehen, zadečku a boků. Při obyčejném cvičení se začíná tuk pálit po 20-30 minutách. Ve VacuShapu už po 6-10 minutách, jak prokázaly klinické testy. Nízký atmosférický tlak nejenom aktivuje metabolismus, ale také lymfatický systém, což zajišťuje lepší odvod škodlivin z těla. Lepší prokrvení pokožky výrazně redukuje celulitidu. Po cvičení ve VacuShapu bude Vaše kůže hladší a jemnější. Během každé lekce sledujete tepovou frekvenci tak, abyste vždy byla v aerobním pásmu, což je 65 % Vaší maximální tepové frekvence.

Vacushape

Tipy a doporučení pro maximální výsledky

  • Cvičení trvá pouze 30 minut. V běžné atmosféře dochází při cvičení ke spalování tuků ve svalech po 20-30 minutách. Ve VacuShape® se tato doba zkrátí až o třetinu.
  • Doporučuje se nárazová terapie minimálně 20 aplikací 3x týdně po dobu 6 týdnů pro maximální „nastartování“ látkové přeměny. Výsledky jsou viditelné již po 10 aplikacích (dochází k vyhlazení kůže, pokud hned nedojde k váhovým či centimetrovým úbytkům).
  • Během aplikace striktně dbejte na dodržování optimální tepové frekvence (OTF), neboť při této tepové frekvenci jsou energetické potřeby organismu kryty z 80 % tuky a jen z 20 % cukry, což je důležité pro maximální výsledky.
  • Ideální je 10-ti minutové zahřátí organismu před samotnou aplikací (rotoped, BodyRoll® atd.). Klientka potom využije maximálně čas aplikace a dochází ke spalování tuků od první minuty. V případě „studeného“ startu se tak děje až od 6. – 10. minuty.
  • Dodržujte pravidelný pitný režim.
  • Nedoporučujeme chodit po aplikaci do solária, sauny a neprovozovat takové druhy sportů, které extrémně zatěžují svaly nohou.
  • Do přístroje se oblékněte do volných, ideálně bavlněných tepláků nebo šortek a bavlněného trika s rukávem (NE tílka). Na nohy lehké, čisté sportovní boty s hladkou podrážkou a s sebou si vezměte ručník.
  • Pro maximální účinek vmasírujte před aplikací na stehna a zadeček speciální anticelulitidový VacuShape krém.
  • Pro zvýšení účinku můžete použít spalovače tuků (L-carnitin, Lipodex apod.).
Vacushape

Kontraindikace

  • nádorové onemocnění kdykoli v anamnéze
  • trombóza kdykoli v anamnéze
  • srdeční infarkt a mozková cévní příhoda (mozkový infarkt) kdykoli v anamnéze
  • lymfedém dolních končetin
  • jakákoliv nedostatečnost jaterní, ledvinová a srdeční
  • jakékoliv zánětlivé onemocnění
  • cukrovka
  • hemeroidy
  • těhotenství
  • vysoký krevní tlak – dekompenzovaný (je-li kompenzováno léky – je možno)
  • povrchový nebo hloubkový zánět žil na dolních končetinách: 
    • 1. stupeň – Venektázie (roztažená žíla, metličky) – DOPORUČUJE SE,
    • 2. stupeň – Varixy – NEDOPORUČUJE SE, záleží na rozsahu – nutná konzultace s lékařem,
    • 3. stupeň – Hyperpigmentace, exematická dermatitida – ZAKÁZÁNO,
    • 4. stupeň – Bércové vředy – ZAKÁZÁNO.
    V případě pochybností se vždy zeptejte Vašeho ošetřujícího lékaře.

CO S SEBOU

  • čistou sportovní obuv
  • ručník (na otření i vypodložení)
  • pití (u nás k zakoupení)

Cena

1 vstup
225 Kč
10 vstupů
150 Kč celkem 1500 Kč
20 vstupů
140 Kč celkem 2800 Kč

Rozvrh

Kdykoli během otevírací doby
design by vhs. built by anycoders

Pro zlepšování našich služeb nám pomáhají soubory cookie a ukládání dat o procházení stránek. Využíváním stránek s tímto souhlasíte. Více